Ny vecka
måndag den 30 augusti
godmorgon!
Jag är sjukt trött just nu, sitter på arbetet och försöker väcka mig själv. Ska bort och hämta lite färskt vatten så man kan få i sig lite vätska :P Sen ser jag att Benny står och fipplar med kaffet så det blir väl lite sånt snart med.
Ikväll ska jag och madde till hässlöhuset för träning! Body pump tror jag att det är vi ska på :P Sen på en gång efter det ska jag ha pt tid med mr pt. Jag kommer vara död ikväll helt klart :P
Näpp! För trött för att skriva mer!
Wish me luck and take Care!
godmorgon!
Jag är sjukt trött just nu, sitter på arbetet och försöker väcka mig själv. Ska bort och hämta lite färskt vatten så man kan få i sig lite vätska :P Sen ser jag att Benny står och fipplar med kaffet så det blir väl lite sånt snart med.
Ikväll ska jag och madde till hässlöhuset för träning! Body pump tror jag att det är vi ska på :P Sen på en gång efter det ska jag ha pt tid med mr pt. Jag kommer vara död ikväll helt klart :P
Näpp! För trött för att skriva mer!
Wish me luck and take Care!
Fryser
Lördag den 28 augusti
Helt sjukt att det är augusti än och jag sitter hemma och fryser :S
eller hemma och hemma... jag sitter hemma hos mamma och lilli men det är hemma för mig :)
Åkte hit igår efter jobbet, stack ut och joggade 30 min med mamma..eller, vi var ute i mer än en timme men vi joggade 30 min i sträck. En mycket fin väg som mamma visade mig ute i skogen :P
Sen blev det laga god mat, kolla på tv och sova.
Och kan ni tänka er hur skönt det var att sova :P Efter att ha gått upp tidigt i två veckor (inkl helger) så var det mycket skönt att sova till nio :D
Mitt på dagen sådär så tog jag på mig springkläderna igen och stack ut. Idag skulle jag vara ute och springa/gå i 45 minuter.. Snark vad det inte var kul men jag gjorde det ändå :P
Så nu sitter jag här med handduks-turban på huvudet i mjukisar och tjocktröja, med stelfrusna fingrar och skriver på bloggen :) Om 1½ timme ungefär börjar det bli dags att fixa sig iordning till personalfesten hemma hos chefen senare :) 
Partay at M/S Mariella förra sommaren - Me and Sis ♥
Maskinen from hell
Torsdag den 26 augusti
Igår blev det träning x 2 för min del. P.t kom och hämtade mig 20.20 sen så drog vi till wennströmskas utomhus bana. Testade springa 2 km. och fick mig en tid som jag nu ska ta död på och förbättra. Sen åkte vi till hässlöhuset för att kolla in gymmet m.m Mycket fint :D
Sen kom den fram...maskinen från helvetet...maskinen jag absolut inte tycker om...vågen!! :O:O:O
Finns en anledning till att jag inte har en våg hemma (eller två..får inte plats nånstans)
Så jag fick ställa mig på den där vågen som mäter kroppsfett, vatten %, bukfett, skelettvikt m.m. Isch!!
Men jäkla häftigt gym må jag säga, med maskiner som ställer in sig själv efter din kropp m.m. :D
Fanns även ett mycket fint spa där som man kan boka upp och använda :P
Såå nu är även jag och Madde bokade till body pump (?) på måndag där, sen blir det P.t tid direkt efter för min del. Alot to do helt enkelt :P men än är inte veckan slut, idag har jag "vilodag" och ska se till att tvätta massa kläder, städa undan lite, betala räkningar och laga mat och sånt vettigt ;) haha
Nu blir det jobb igen :D
Igår blev det träning x 2 för min del. P.t kom och hämtade mig 20.20 sen så drog vi till wennströmskas utomhus bana. Testade springa 2 km. och fick mig en tid som jag nu ska ta död på och förbättra. Sen åkte vi till hässlöhuset för att kolla in gymmet m.m Mycket fint :D
Sen kom den fram...maskinen från helvetet...maskinen jag absolut inte tycker om...vågen!! :O:O:O
Finns en anledning till att jag inte har en våg hemma (eller två..får inte plats nånstans)
Så jag fick ställa mig på den där vågen som mäter kroppsfett, vatten %, bukfett, skelettvikt m.m. Isch!!
Men jäkla häftigt gym må jag säga, med maskiner som ställer in sig själv efter din kropp m.m. :D
Fanns även ett mycket fint spa där som man kan boka upp och använda :P
Såå nu är även jag och Madde bokade till body pump (?) på måndag där, sen blir det P.t tid direkt efter för min del. Alot to do helt enkelt :P men än är inte veckan slut, idag har jag "vilodag" och ska se till att tvätta massa kläder, städa undan lite, betala räkningar och laga mat och sånt vettigt ;) haha
Nu blir det jobb igen :D
Träningsdag 1?
Onsdag den 25 augusti
Igår träffade jag min P.T för första gången. Vi satt ner och pratade i över en timme om min träningsbakgrund, mina mål, positiva och negativa sidor m.m.
Sen bokade vi att jag skulle träna på Hässlögymmet idag klockan 06.00. Han skulle därför komma och hämta upp mig 05.45! :O Iik tidigt som en sate tänkte jag, det här kan gå precis hur som helst. Gick och la mig i tid igår, redan klockan nio. Och gick upp imorse klockan 05.15.
05.40 stog jag på plats ute där vi skulle träffas...dock stog jag där förgäves för han hade försovit sig (men det visste så klart inte jag då..) Jag stod och väntade i 35 minuter innan jag gav upp, gick hem igen, lämnade väskan, satte på mig mina springskor och gick ut själv och sprang "den vanliga rundan" (vet inte hur lång den är). Då ringde han och jag fick reda på att han hade försovit sig.
Efter jag sprungit och kommit in igen så var klockan 06.50, jag duschade och fixade havregrynsgröt och frysta bär till frukost. Fixade iordning mig och åkte till jobbet.
Inte världens bästa start på 12 veckors intensivträning men jag är ändå nöjd och stolt över mig själv att jag inte gick in och sov istället för att gå ut och springa :) Yay me!
Nu blir det till att jobba på, jag har ganska så många möten idag så dagen kommer nog att gå snabbt ska ni se :)
Ha en super dag på jobbet/ i skolan/ hemma allihopa :D
Igår träffade jag min P.T för första gången. Vi satt ner och pratade i över en timme om min träningsbakgrund, mina mål, positiva och negativa sidor m.m.
Sen bokade vi att jag skulle träna på Hässlögymmet idag klockan 06.00. Han skulle därför komma och hämta upp mig 05.45! :O Iik tidigt som en sate tänkte jag, det här kan gå precis hur som helst. Gick och la mig i tid igår, redan klockan nio. Och gick upp imorse klockan 05.15.
05.40 stog jag på plats ute där vi skulle träffas...dock stog jag där förgäves för han hade försovit sig (men det visste så klart inte jag då..) Jag stod och väntade i 35 minuter innan jag gav upp, gick hem igen, lämnade väskan, satte på mig mina springskor och gick ut själv och sprang "den vanliga rundan" (vet inte hur lång den är). Då ringde han och jag fick reda på att han hade försovit sig.
Efter jag sprungit och kommit in igen så var klockan 06.50, jag duschade och fixade havregrynsgröt och frysta bär till frukost. Fixade iordning mig och åkte till jobbet.
Inte världens bästa start på 12 veckors intensivträning men jag är ändå nöjd och stolt över mig själv att jag inte gick in och sov istället för att gå ut och springa :) Yay me!
Nu blir det till att jobba på, jag har ganska så många möten idag så dagen kommer nog att gå snabbt ska ni se :)
Ha en super dag på jobbet/ i skolan/ hemma allihopa :D
Mixar ihop dagarna
Tisdag den 24 augusti
Idag har jag jobbat här på Radion i ett år :D Eller, ja....jag jobbade ju tre år innan det, men just idag för ett år sedan var det måndag och jag började min fasta anställning här :D Shit tiden går fort!
Sitter på jobbet och lyssnar på Tommys program Valmagasinet som sänds nu, vill ni själva höra så gå in på www.fmiv.nu och klicka på Webbradion
Igår blev jag helt förvånad att det var måndag, idag känns det inte heller som tisdag :S blir sjukt förvirrad, tack och lov att jag har en kalender som visar vilken dag det är ;)
Dagen idag kommer att innehålla lite möten och sånt där trevligt, sen blir det till att redigera lite program och programmera. Faktiskt lite skönt att sändningarna börjar gå igång igen nu, för de vanliga programmeringssakerna känns skönt att alltid ha att göra :P
Även dags att göra ny musikslinga, någon som önskar någon speciell låt?
Dags att jobba vidare, So long folks
Idag har jag jobbat här på Radion i ett år :D Eller, ja....jag jobbade ju tre år innan det, men just idag för ett år sedan var det måndag och jag började min fasta anställning här :D Shit tiden går fort!
Sitter på jobbet och lyssnar på Tommys program Valmagasinet som sänds nu, vill ni själva höra så gå in på www.fmiv.nu och klicka på Webbradion
Igår blev jag helt förvånad att det var måndag, idag känns det inte heller som tisdag :S blir sjukt förvirrad, tack och lov att jag har en kalender som visar vilken dag det är ;)
Dagen idag kommer att innehålla lite möten och sånt där trevligt, sen blir det till att redigera lite program och programmera. Faktiskt lite skönt att sändningarna börjar gå igång igen nu, för de vanliga programmeringssakerna känns skönt att alltid ha att göra :P
Även dags att göra ny musikslinga, någon som önskar någon speciell låt?
Dags att jobba vidare, So long folks
Erikmaid
Sitter hemma ensam och kollar förhäxad. Har ätit mat, vart ute och sprungit och sånt där, snart blir det nog till att nanna :P
Tänkte lägga upp "eriks present" här ;D den är så awsome :D
Något som utstrålar erik & sjöjungfru ;) Han fick också en skattkista med godis ;) mums right? ;D hahah
Natti Natti sötnosar, här ska sandra sova!
Måndag med Äpple och Tonfisk
Måndag den 23 augusti
Mm..snart lunch! :D Väntar bara på att Madde ska komma tillbaka från affären där hon handlar mat till sig och bananer och avokado till mig :D
Har med mig min älskade tonfiskmojja till lunch och wrapbröd till (fullkorn), och har därför sett fram emot lunch sen jag vaknade imorse ;)
Igår var jag på dop och gud vad fint det var :D Lovisa var såå fin där uppe och lilla William såg ut som en ängel som badade händerna i dopvattnet ;D Sötunge!
Efter dopet och så åkte jag och handlade lite, bland annat äntligen en kaffebryggare :P Och självklart fel sorts filter ;) Men Per sa att det gör alla så man får helt enkelt grejja nya haha
Mm..snart lunch! :D Väntar bara på att Madde ska komma tillbaka från affären där hon handlar mat till sig och bananer och avokado till mig :D
Har med mig min älskade tonfiskmojja till lunch och wrapbröd till (fullkorn), och har därför sett fram emot lunch sen jag vaknade imorse ;)
Igår var jag på dop och gud vad fint det var :D Lovisa var såå fin där uppe och lilla William såg ut som en ängel som badade händerna i dopvattnet ;D Sötunge!
Efter dopet och så åkte jag och handlade lite, bland annat äntligen en kaffebryggare :P Och självklart fel sorts filter ;) Men Per sa att det gör alla så man får helt enkelt grejja nya haha
Lördagkväll
Lördag den 21 augusti
Sitter och kollar på Förhäxad hemma för mig själv :) Dricker te och har tända ljus på.. SUPERMYYS!!
Blev ingen kinamat med Erik igår, cyklade direkt hem till Irsta istället.
Idag har jag vart med Linda på tottohästtävling. Mycket kul, det är så kul att se min syster tävla hon är så duktig så :D Och världensbästatottohäst Ninio de lou med :D
Såå det var upp tidigt och till stallet, sen vidare till Stora Ekeby för tävlingarna. När väl lilli startade så skulle jag försöka knäppa kort med två kameror samtidigt vilket kanske inte var det lättaste eller smartaste men men .. :P Då fick jag tag på lite bilder med liksom ;)
(dagens outfit, regnjacka, mjukisar och pappas gamla tjocktröja som han gav lilli förr...)
Efter ridning och hela köret fick jag tillgång till mammas bil så jag kunde åka tillbaka till Irsta och byta om och tvätta av mig hästlukten, sedan åkte jag till stan för att träffa Johanna och Nina. Sen dess har dagen vart ännu knaasigare, men på ett bra sätt of course ;D
Lite bilder bjuder jag på
Ha en trevlig lördagkväll hörrni ;D Snart ska jag sova för JAG ska upp tidigt för att gå på Dop imorgon :D
Sitter och kollar på Förhäxad hemma för mig själv :) Dricker te och har tända ljus på.. SUPERMYYS!!
Blev ingen kinamat med Erik igår, cyklade direkt hem till Irsta istället.
Idag har jag vart med Linda på tottohästtävling. Mycket kul, det är så kul att se min syster tävla hon är så duktig så :D Och världensbästatottohäst Ninio de lou med :D
Såå det var upp tidigt och till stallet, sen vidare till Stora Ekeby för tävlingarna. När väl lilli startade så skulle jag försöka knäppa kort med två kameror samtidigt vilket kanske inte var det lättaste eller smartaste men men .. :P Då fick jag tag på lite bilder med liksom ;)
(dagens outfit, regnjacka, mjukisar och pappas gamla tjocktröja som han gav lilli förr...)
Efter ridning och hela köret fick jag tillgång till mammas bil så jag kunde åka tillbaka till Irsta och byta om och tvätta av mig hästlukten, sedan åkte jag till stan för att träffa Johanna och Nina. Sen dess har dagen vart ännu knaasigare, men på ett bra sätt of course ;D
Lite bilder bjuder jag på
Ha en trevlig lördagkväll hörrni ;D Snart ska jag sova för JAG ska upp tidigt för att gå på Dop imorgon :D
Raj Raj...
Thank God It´s Friday
Fredag dem 20 augusti
...Eller TGIF som man också brukar säga :P
Ja nu är det fredag igen och jag kom just tillbaka till jobbet efter en lunch ner på stan med Madde, samt efterrätt på Galna Glassen :D Den här gången: Chokladglass, Plopp, Marshmallows och chokladsås!
Fick en fin sked som matchade outfiten idag ;) hahah mycket viktigt det där
När vi var på väg till glassen så såg vi den nyöppnade affären silver box och tänkte kolla vad dom hade :P visade sig att de hade mycket fina piercingar så jag passade på att införskaffa en. Förr har det alltid varit Linda eller Madde som köpt åt mig i present och så men den här gången köpte jag själv :D
Efter jobbet ska jag ner på stan och äta lite med Erik eftersom han är i stan då :) Sen tar jag cykeln och beger mig till Irsta där jag ska spendera natten med Linda och Mamma :D Ska bli kul, har inte träffat linda sen hon åkte till spanien för två veckor sen :P Need some sis time! Så ska jag också följa med henne imorgon när hon tävlar med ninio. Enligt henne är jag en lyckoamulett men vi får väl la se hur det är med den saken :P Hur som ska det bli kul att träffa henne :D
Have a really nice weekend folks!
...Eller TGIF som man också brukar säga :P
Ja nu är det fredag igen och jag kom just tillbaka till jobbet efter en lunch ner på stan med Madde, samt efterrätt på Galna Glassen :D Den här gången: Chokladglass, Plopp, Marshmallows och chokladsås!
Fick en fin sked som matchade outfiten idag ;) hahah mycket viktigt det där
När vi var på väg till glassen så såg vi den nyöppnade affären silver box och tänkte kolla vad dom hade :P visade sig att de hade mycket fina piercingar så jag passade på att införskaffa en. Förr har det alltid varit Linda eller Madde som köpt åt mig i present och så men den här gången köpte jag själv :D
Efter jobbet ska jag ner på stan och äta lite med Erik eftersom han är i stan då :) Sen tar jag cykeln och beger mig till Irsta där jag ska spendera natten med Linda och Mamma :D Ska bli kul, har inte träffat linda sen hon åkte till spanien för två veckor sen :P Need some sis time! Så ska jag också följa med henne imorgon när hon tävlar med ninio. Enligt henne är jag en lyckoamulett men vi får väl la se hur det är med den saken :P Hur som ska det bli kul att träffa henne :D
Have a really nice weekend folks!
Inser allvaret...
Fick just ett samtal från en P.T som jag har kontaktat tidigare i veckan. Jag tänkte att jag behöver ha någon som kan inspirera mig frammåt i träningen. Så idag ringde han mig och pratade lite, och han ska skicka mig ett kostnadsförslag och upplägg på träning och så.
På något vis känns det här jätteläskigt :S Jag inser helt plötsligt hur fokuserad jag måste vara på min träning, hur långt jag har kvar och hur jobbig vägen till målet kommer att vara. Det gör mig rädd men samtidigt peppad. :S Konstiga känslor. Kort sagt kom han fram till att tiden är knapp...
Men..Jag tänker lägga 100% på det här! Jag ska klara det här!
Är inte säker än om jag tänker "anställa" honom än eller inte, men det ser så ut just nu.
Varför känns det här som jag just nu? ;D
På något vis känns det här jätteläskigt :S Jag inser helt plötsligt hur fokuserad jag måste vara på min träning, hur långt jag har kvar och hur jobbig vägen till målet kommer att vara. Det gör mig rädd men samtidigt peppad. :S Konstiga känslor. Kort sagt kom han fram till att tiden är knapp...
Men..Jag tänker lägga 100% på det här! Jag ska klara det här!
Är inte säker än om jag tänker "anställa" honom än eller inte, men det ser så ut just nu.
Varför känns det här som jag just nu? ;D
Träning och presenter
Torsdag den 19 augusti
Hej hopp!
Sitter på jobbet igen, har vått nagellack på ena handen och har självklart kladdat ut det på ena nageln :P haha i-landsproblem så in i tusan men jag vet att jag kommer att störa mig på det senare. Köpte ett nytt nagellack för några veckor sen. Ni som känner mig väl vet att jag aldrig har nagellack annars, men det här var så fint så jag var tvungen :P nu har jag inte vart utan det sen dess. Älskar det verkligen! Och till skillnad från många andra nagellack jag har testat så flagnar inte färgen av på en gång.
Nagellacket är från Sally Hansen och heter Diamond Strength nr 33 Champange Toast.
Fint och diskret :D
Idag blir det till att jobba på, sen efter jobbet kommer Erik och så vandrar vi till gymmet och bränner lite kalorier :D På vägen ska han få vad jag köpte åt honom på Eckerölinjen när jag var på Åland förra veckan :P
Han är en klurig man den där Erik, för jag skulle hitta något som skrek Erik eller Sjöjungfru :S liksom...huuur hittar man något sånt? :O Men jag tror jag har hittat något som kan klämma in hans önskemål :P Hope he likes it!
Jag kan visa er en bild på det senare om ni önskar.
Hoppas ni alla får en riktigt bra dag! :D
Hej hopp!
Sitter på jobbet igen, har vått nagellack på ena handen och har självklart kladdat ut det på ena nageln :P haha i-landsproblem så in i tusan men jag vet att jag kommer att störa mig på det senare. Köpte ett nytt nagellack för några veckor sen. Ni som känner mig väl vet att jag aldrig har nagellack annars, men det här var så fint så jag var tvungen :P nu har jag inte vart utan det sen dess. Älskar det verkligen! Och till skillnad från många andra nagellack jag har testat så flagnar inte färgen av på en gång.
Nagellacket är från Sally Hansen och heter Diamond Strength nr 33 Champange Toast.
Fint och diskret :D
Idag blir det till att jobba på, sen efter jobbet kommer Erik och så vandrar vi till gymmet och bränner lite kalorier :D På vägen ska han få vad jag köpte åt honom på Eckerölinjen när jag var på Åland förra veckan :P
Han är en klurig man den där Erik, för jag skulle hitta något som skrek Erik eller Sjöjungfru :S liksom...huuur hittar man något sånt? :O Men jag tror jag har hittat något som kan klämma in hans önskemål :P Hope he likes it!
Jag kan visa er en bild på det senare om ni önskar.
Hoppas ni alla får en riktigt bra dag! :D
Hösten är här
Onsdag den 18 augusti
Hej, jag är tillbaka! :) Jag vet att det var sjukt länge sen jag skrev här, min motivation gick ner sig helt enkelt.
Men nu är jag här igen :) Sitter på kontoret nu och jobbar och lyssnar på Justin Nozuka och Ron Pope :D Mysmusik!
Mycket håller på att hända i mitt liv just nu känner jag. Jag håller på att söka in till en utbildning som börjar isåfall augusti 2011 som jag hoppas för allt i världen att jag kommer in på. Jag försöker ta tag i min träning för att maximera den så mycket som möjligt. Jag vill simma och även testa på jympa passen på friskis (funderar på Ki box eller liknande) men vet inte riktigt vem som vill hänga på. Om ingen vill får jag göra det själv, inte lika kul men men :P
Jag försöker även hitta någon/något som kan inspirera mig ännu mer när min egna motivation sjunker ner i botten och allt bara känns lättare att sikta på andra framtider.
Om det är någon som har bra kunskaper om träning och som skulle kunna tänka sig dela med sig av dem till mig så får du gärna höra av dig :)
Utöver det här ser min vecka ut att vara fullspäckad :D Me Like
Idag ska jag och Madde gå på en promenix efter arbetet, imorgon ska jag och Sjöjungfrun Erik biffa oss på gymmet, på fredag ska jag kanske till Farmor och fira henne eftersom hon har fyllt år och på söndag är det dags för dop :D Ska bli så kul bland annat eftersom att jag aldrig vart på dop förr. Tankar som slår mig är att jag inte har en aning om vad man ska ha på sig på dop :S Antingen kommer jag klä mig för fint eller för dåligt är jag rädd :P
Men på något sätt löser jag mina problem!
Lösningar finns på alla problem, frågan är bara hur lätta/svåra de är.
Hej, jag är tillbaka! :) Jag vet att det var sjukt länge sen jag skrev här, min motivation gick ner sig helt enkelt.
Men nu är jag här igen :) Sitter på kontoret nu och jobbar och lyssnar på Justin Nozuka och Ron Pope :D Mysmusik!
Mycket håller på att hända i mitt liv just nu känner jag. Jag håller på att söka in till en utbildning som börjar isåfall augusti 2011 som jag hoppas för allt i världen att jag kommer in på. Jag försöker ta tag i min träning för att maximera den så mycket som möjligt. Jag vill simma och även testa på jympa passen på friskis (funderar på Ki box eller liknande) men vet inte riktigt vem som vill hänga på. Om ingen vill får jag göra det själv, inte lika kul men men :P
Jag försöker även hitta någon/något som kan inspirera mig ännu mer när min egna motivation sjunker ner i botten och allt bara känns lättare att sikta på andra framtider.
Om det är någon som har bra kunskaper om träning och som skulle kunna tänka sig dela med sig av dem till mig så får du gärna höra av dig :)
Utöver det här ser min vecka ut att vara fullspäckad :D Me Like
Idag ska jag och Madde gå på en promenix efter arbetet, imorgon ska jag och Sjöjungfrun Erik biffa oss på gymmet, på fredag ska jag kanske till Farmor och fira henne eftersom hon har fyllt år och på söndag är det dags för dop :D Ska bli så kul bland annat eftersom att jag aldrig vart på dop förr. Tankar som slår mig är att jag inte har en aning om vad man ska ha på sig på dop :S Antingen kommer jag klä mig för fint eller för dåligt är jag rädd :P
Men på något sätt löser jag mina problem!
Lösningar finns på alla problem, frågan är bara hur lätta/svåra de är.
